C25k - Traveler's Notebook
Trotz geschlossenem Fitness-Studio derzeit will ich ja fit bleiben und habe deshalb angefangen mit Laufen. Bei C25k ist das Ziel, in 8 Wochen à 3 Lauftagen 5 km durchlaufen zu können. Es bleibt spannend - den Anfang habe ich aber schonmal dokumentiert:
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